Nagyon tápláló hússal töltött tintahal
A gyermekek számára általában nem könnyű halat enni, ezért a szülőknek eredeti recepteket kell keresniük, hogy elrejtsék az ízét és kihasználják tulajdonságait, mint ez a hússal töltött tintahal gyermekek számára készült recept.
A kalmárral ellentétben a gyerekek könnyen adhatnak darált húst tartalmazó ételeket, mivel szeretik, és végtelen variációkat engednek meg. Ebből az alkalomból azt javasoljuk, hogy keverje össze egy nagyon egészséges halzal és egy ízletes paradicsomszószsal.
Hozzávalók
- 8 nagy tintahal
- 400 gr. darált hús
- 2 paradicsom
- 2 hagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 100 ml. fehérbor
- Liszt
- Olivaolaj
- Bors
- Só
A hússal töltött tintahal elkészítése
1. Először meg kell tisztítanunk a tintahalat, el kell távolítani a bőrt, a csápokat, az uszonyokat és mindent, ami a tintahal belsejében van. Fenntartja az uszonyokat és a csápokat, a maradékot kidobja és a tintahal testét jól megtisztítja hideg víz alatt.