Napi 6 gramm csokoládé csökkenti a vérnyomást

A kakaóban található antioxidánsok jótékony hatása elősegíti az artériák kitágulását.

A vizsgálatot 18 hónapig 44, 56 és 73 év közötti felnőtt csoportban végezték, akiknek magas volt a vérnyomása (bár a normálisnak tekintett paramétereken belül), vagy már kezdő hipertóniában szenvedtek.

Azt kell mondani, hogy egyikük sem szedett drogot ennek a rendellenességnek a kezelésében, és két csoportra osztották őket, mivel sötét és fehér csokoládéval vizsgáltak.

A kutatók úgy döntöttek, hogy 50% kakaót tartalmazó csokoládét végeznek, és napi három gramm kakaó (vagy hat gramm csokoládé) adagot határoztak meg személyenként.
[hirdetés # négyzete]
Ezt az adagot azért választották, mert elég magas ahhoz, hogy a kakaóban található antioxidánsok érzékelhető hatásokkal bírjanak, és elég alacsony ahhoz, hogy ne járuljanak hozzá a súlygyarapodáshoz.

---