Naponta hányszor kell Esquire-nek mennie a fürdőszobába
Naponta hányszor kell kimenni a fürdőszobába? Határozza meg az állandó WC-látogatások okát, és fedezze fel, hogyan térhet vissza a normális kerékvágásba.
Nagy valószínűséggel nem fog figyelni, amikor a fürdőkád. Végül is ezt csináljuk minden nap, például fogmosást vagy cipőfűző megkötését. De mi történik, ha naponta körülbelül tízszer lépsz trónra? Ez egy másik történelem.
A felnőtteknél gyakori, hogy rövid távú változásokat tapasztalnak abban a gyakoriságban, amellyel el kell mennünk fürdőkád, megjegyzések: Anish Sheth, MD, Princeton gasztroenterológus és a What Your Poo Telling You szerzője? Az étrend közelmúltbeli változásai például tényezők lehetnek a fürdőkád gyakrabban.
De mi van akkor, ha a probléma továbbra is fennáll vagy ismétlődik? Ez valami komoly dolog lehet. Tehát itt vannak a válaszok az ezzel kapcsolatos leg aggasztóbb és leggyakoribb kérdésekre.
Nincs pontos szám a WC-látogatásról, a legtöbb ember számára ez heti háromszor és naponta háromszor bárhol lehet - mondja Jordan Karlitz, az egyetem gasztroenterológiai osztályának orvostudományi adjunktusa.
Ez azonban csak útmutató: A legfontosabb az, hogy megtudja, mikor tapasztal hirtelen változásokat a szokásos szokásaiban.
«Ha jártál itt fürdőkád egész életedben naponta egyszer, de most az elmúlt két hétben naponta háromszor vagy négyszer megtetted, még akkor is, ha nincs robbanásveszélyes hasmenésed, ez azt jelenti, hogy orvoshoz kellene menni "- mondja Dr. Sheth.
De nem érzem magam rosszul. Mi a baj? Ha a beled az elmúlt napokban felzúdult, vizsgálja meg étrendjét. A leggyakoribb bűnösök közé tartozik az alkohol, a koffein, a fruktóz és a mesterséges édesítőszerek, például a szorbit - mondja Dr. Karlitz.
Különbséget is észrevehet, ha olyan oldhatatlan rostforrású ételeket fogyasztott, mint például a sötét leveles zöldségek és a teljes kiőrlésű liszt, amely lágyítja a széklet állagát.