Narancsbőr fogyáshoz

Valaki megjegyzést fűzött a főtt narancshéjhoz, nem tudom, meddig és mitől fogy. Meg tudja valaki mondani, hogyan kell csinálni? Köszönöm.

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Narancs tea
12 NARANCS, PRÓBÁLJA KI SZÍNEZNI (zöld)
4 liter víz.
MOSD MEG A NARANCSOKAT ÉS FÉL ALKATRÉSZEIT.
GYORSÍTSA MEG A LEVET MEGTAKARÍTANI, VAGY VENNI.
Majd a héjat és a bőrt mindennel (nedvesség nélkül) felteszed, hogy a NÉGY liter liter vízben felforrjon, hagyd, amíg forrnak.
A VÍZ KÉT LITERRE VONATKOZIK.
AZONNAL TEGYEN SZŰRŐ NÉLKÜL, HAGYJÁK HŰTENI, IDRIO- VAGY ÜVEGBEN KELL TENNI, Majd a HŰTŐBEN VAGY HŰTŐBEN
MINDEN NAP 14:00 ELŐTT. UTÁN EGY KUPA TEA (melegnek kell lennie)
KÉT ÓRÁT VÁRNI VAGY KÉT ÓRA ELŐTT
Később képesnek kell lennie a kávé vagy tejtermékek fogyasztására
Mint a sajt, a sajt, a tej, a vaj, a joghurt stb.
UTÁN NEM EHET EGY "ÉDESET"
14:00, HA NEM TEHETTE TEÁT
KETTŐ ELŐTT AZ UTÁN NEM TEHET TÖBBET
VIGYE, KÖVETKEZŐ NAPIG VÁRNI KELL.
FIGYELMEZTETÉS: EGY KUPÁN NINCS TÖBB
NAPI, MERT HA TEGYE, NAGYON GYORSAN LESZ
SÚLY, AMIÉRT NEM LESZ ELLENŐRZni, SOK VAN
VIGYÁZZ, HOGY VIGYE, SZÖVET (POPOTE) HASZNÁLNI KELL,
VAGY PITILLO, MERT JÓ "Keserű". SZERENCSÉT

A válaszom
Nem feltétlenül kell pontosan 22 kagyló, amelyet akarsz, és addig forralod őket, amíg a víz fel nem buborékol, leengeded és egy pohárba teszed "a héjból a vizet", hagyd kihűlni és igyál. Kész.