NationalBurgerDay, ürügy az egészségkárosodás megünnepléséreNoticiasteleSUR
Bár nemzetközi napját május 28-án ünneplik, ezen a csütörtökön az Egyesült Államokban a "Nemzeti Burger Napot" (Nemzeti Burger Napot) ünneplik, amely időpontot a közösségi hálózatok erősítették meg a "híres" ételek emlékére.
Az azonnali hozzáférés, amelyet az internet-hozzáférés biztosít számunkra, nem hiányzott egy gyors üzletlánc vagy étterem az Egyesült Államokban és kívül, amelyek a #NationalBurgerDay címke alatt kampányolnak a "legjobb" termékeik népszerűsítése érdekében. De miért kell megemlékezni egy ilyen egészségtelen étel napjáról?
Mi történik, ha hamburgert eszik
Lássuk. A hamburgert kenyérrel, finomított szénhidráttal készítik, amely a vércukorszint gyors emelkedését, napi fogyasztása esetén még magasabb szintre emelkedik, ami 2-es típusú cukorbetegséghez vezet, Keri Gans és Bonnie Taub -Dix táplálkozási és étkezési szakértők szerint kiemeli az El Bizalmas.
A hús. A szakemberek azzal érvelnek, hogy a hús fogyasztása előnyös, mivel ez a fehérje, az állati étrend alapvető eleme. A fűszerek használata azonban káros lehet az egészségre.
Számos tanulmány kimutatta a hamburgert fogyasztók káros hatásait, különösen az amerikai állampolgárok körében, akik közül sokan elhízásban vagy akár kóros (súlyos vagy III. Típusú) elhízásban szenvednek.
Egy egyszerű 100 gramm hamburger hozzávetőlegesen 295 kalóriát tartalmazhat. De ha gyorséttermi láncokban vásárolják, általában magas a nátriumtartalma, különösen a húsban, magasabb, mint az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által ajánlott napi mennyiség, amely napi öt grammot ír elő.
A WHO biztosította, hogy a magas nátrium-bevitel szív- és érrendszeri betegségekhez vezet, amelyek súlyosabbak, ha túlsúlyos vagy elhízott személyről van szó.
Arról nem is beszélve, hogy ezt az ételt általában sült krumplival vagy üdítővel kísérik, ami a legtöbb étel standján közös menü.
Veszítse el az emlékét? Sok elvégzett tanulmány közül megemlíthetjük az American Heart Association által tavaly decemberben közzétett tanulmányt, amelyből kiderült, hogy a hamburgerekben található transz-zsírsavak befolyásolják az agyi aktivitást.