NCL Nutrition BROCCOLI, TOFU ÉS TOMAT meleg meleg saláta

tofu

Szeptember 21. MELEG SALÁTA BROCCOLI, TOFU ÉS PARADOMMÁVAL

Ez a saláta ideális recept azok számára, akik egészséges étrendet akarnak vezetni, és azoknak, akik csökkenteni akarják a súlyt abban az időben, amikor meg kell kóstolniuk.

Más saláta azokra a napokra, amikor kevés ideje van főzni, és nem tudja, mit tegyen. A tofu biztosítja a szükséges fehérjét az éhezés elkerülése érdekében, és tökéletes étel a vegetáriánusok számára.

Az élet sokszor a legegyszerűbb dolgok a legjobbak. Megtanítjuk, hogyan kell csinálni.

ELŐKÉSZÍTÉSI IDŐ: 20 PERC

SZOLGÁLTATÁSOK: 2 VENDÉG

Táplálkozási értékelés

Kalória: 197,5 Kcal

Szénhidrátok: 9 gr.

Fehérjék: 16,8 gr.

Zsírok: 10 gr.