Ne csinálj egy drámát 5 okért, hogy sírj a 19-es covid alatt

Gyengén sír? Sok kultúrában a sírás gyengeséggel, és önmagában a nőivel társul, amikor megértik, hogy a nő a gyengébbik nem. Ugyanakkor, ahogy a nevetésnek terápiás tulajdonságai vannak, a sírás is előnyös. Ha a bezárás ezen napjaiban úgy érzi, hogy szellőztetnie kell, nyugodjon meg. Ez nem dráma. Ezek azok az okok, amelyek miatt a sír a 19-es covid alatt támogat benneteket ebben az érzésben. Ne bujkáljon, és ne gyalázza magát. Bár öröklött kultúránk általánossá teszi a sírás negatív eseményekkel és érzésekkel való társítását, a sírás valójában egy cselekmény, előnyök az egészségünkre.

drámát

Akár ön nagy nyomásnak és stressznek kitett egészségügyi szolgáltató, akár rosszul élő beteg, akár egy családtagot vagy barátot elvesztett személy, aki nem tudott elbúcsúzni tőle vagy bármely olyan állampolgártól, aki ezt érzi., a sírás jó. Félelem, fáradtság, frusztráció, tehetetlenség, stressz..Mindegyikük új társunk lett, kényszerített társunk, akikkel a lehető legjobban megbirkózunk. De néha jó kitörni és sírással enyhíteni ezt a szentimentális nyomást. Mert mindannyian emberek vagyunk és ilyennek érezzük magunkat. A tudomány szerint ezek azok a sírás egyszerű cselekedetének egészségügyi előnyei.