Ne töltse az egész napot otthon bezárva - Az elme csodálatos
Nem jó, hogy egész nap otthon zárva töltöd, főleg, ha ez végül szokássá válik. Az életben minden kulcsa egyensúlyban van; Ezért semmilyen túlzott magatartás nem jó, mivel megtöri azt az egyensúlyt, amely szükséges ahhoz, hogy jól legyünk.
Az a tény, hogy az egész napot otthon bezárva tölti, még nem jelenti azt, hogy bármilyen rendellenessége, problémája vagy hiányossága van.
A kortárs világban lehetséges egy helyen tartózkodni és onnan számtalan tevékenységet végezni. A probléma az, hogy anélkül, hogy észrevennéd, végül egy nem egészséges életmódot hozol létre.
"A nap soha nem olyan szép, amikor napközben útra terít bennünket".
-Jean giono-
Néha ez a viselkedés, ha nem megy sehová, nehézségből adódik, vagy egy problémás állapot kifejeződése. Hogy egész nap otthon bezárva töltöd, sokáig, végül annak a jele, hogy depressziós vagy, vagy szorongása van, vagy mindkét problémája van.
Egész nap otthon bezárva
A szokásos dolog az, hogy minden valami alkalmi dolognak indul. Nem akarja levenni a pizsamáját, vagy szórakoztatja magát a mobiljával, és az idő fogy, vagy csak esik az eső, vagy nagyon meleg van, majd úgy dönt, hogy egész nap bent marad. Eddig minden teljesen normális, mert néha csak meg akarunk pihenni minden külsőtől.
A nehézség akkor jelenik meg, amikor ez ismétlődő eseménysé válik. Az első dolog, amelyet ez érint, a tevékenységek ütemezése. A legáltalánosabb az, hogy később kezdesz felkelni, és hajnalban is lefekszel. Ez viszont megváltoztatja étkezési ütemezését, és apránként megváltoztatja szokásainak nagy részét.
Ha nem mész ki, nagy valószínűséggel csak virtuális linkekkel rendelkezik a világgal. Ez akár kényelmes is lehet számodra, mivel ha nem teszed ki magad kívülre, akkor megszabadulsz némi nyomástól, és láthatóan jobban kontrollálod a különböző helyzeteket. A dolgok a maga módján történnek. A probléma az, hogy buborékban vagy, és ennek következményei vannak.