Nem fogysz, lehet, hogy a hormonjaid hibásak! Cukorbetegség együtt X Ön

Az a bizonyos pillanat, amikor a mérlegre lép, és észreveszi, hogy a legutóbbi mérlegelés óta még 500 grammot sem fogyott, annak ellenére, hogy betű szerint betartotta az étrendjét és a testedzési tervét. Neked ismerősen hangzik? Talán van valami, amit nem fontolgat: a hormonjai is befolyásolják a fogyást. Olvassa tovább, és derítse ki, miért.

Hogyan befolyásolják a hormonális változások a súlyunkat

Pamela Berrondo és Carlota Sánchez, az Innata, a természetes termékek online áruházának alapító partnerei szerint a nők körülbelül 85% -ának olyan hormonális egyensúlyhiánya van, amely megakadályozza a fogyást, és amely olyan tényezőkhöz is kapcsolódhat, mint:

Javasoljuk ezt a videót

- Étrend magas feldolgozott élelmiszerekben

- Élelmiszerekben, szépségápolási termékekben vagy háztartási tisztítószerekben található toxinok

Ezért fontos, hogy bármilyen fogyókúrás kezelés megkezdése előtt azonosítsa, van-e hormonális egyensúlyhiánya.

Az 5 hormon, amelyet figyelned kell a fogyáshoz

1. Leptin

A test zsírsejtjei termelik, és kétféleképpen befolyásolja: csökkenti az étvágyat és segíthet kevesebb testzsír tárolásában.

Annak ellenére, hogy az elhízott embereknél magasabb ez a hormon, nem érzékenyek a leptin hatásaira, és ennek következtében hajlamosak nem érezni magukat jóllakóknak étkezés közben és után. Jobb egészségcsatorna az Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Minisztériumától, Victoria állam, Ausztrália.

---