Nem kell citrom! 5 helyettesítő salátaöntethez El Comercio Peru

Míg ennek a gyümölcsnek az ára normalizálódik, fedezzen fel más, ugyanolyan finom alternatívákat. Írd fel.

citrom

Az esőzések és a huaicos-hullám egyik negatív hatása az országban az árspekuláció. Van, amelyik valódi, más igaz. A legmagasabb áremelkedésű élelmiszerek közül a citrom. De nem kell aggódni, a legjobb ezekben az esetekben más lehetőségeket keresni megfizethető áron. Például a saláták esetében öt alternatíva létezik, amely ugyanolyan vonzó, mint a citrom. Írd fel:

1. Ecet: Ez nagyszerű helyettesítő saláták, különösen, ha inkább egy alma alapúat szeret, amely még egészségesebbé teszi őket. Tudnia kell, hogy 1/2 teáskanál ecet egyenértékű a citrom levével. Ha a keserédes ízt kedveli, van a balzsamecet, amely jól kombinálható a halakkal és a paradicsommal.

2. Olívaolaj: Ma már nagyon sokféle terméket lehet találni a szupermarketekben. Természetesen tanácsos egy extra szűzöt előnyben részesíteni, mert az nagy mennyiségben koncentrálódik antioxidánsok. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) szerint ebből a bevitelből csak 100 gramm biztosítja az E-vitamin ajánlott napi bevitelének 96% -át.

3. Joghurt: Igen, jól olvastad, a joghurt tejtermék, amely nagyon jól passzol salátákhoz. A öltözködés praktikusabb ezzel az összetevővel keverni? csésze könnyű natúr joghurt, 3 gerezd fokhagyma, 10 szál petrezselyem, só és bors ízlés szerint. Kipróbálta már ezt a receptet?