NEM MÁS NYÁR

Paola és Angie elkötelezettek abban, hogy segítsenek a „Határok nélküli orvosoknak”, ha megnyerik a versenyt, és közösen megkezdik a sejtek tisztítását, és tíz napig kizárják a glutént, az alkoholt és a kávét az étrendjükből.

Más hangfájlok állnak rendelkezésre az A la Carta-ban.

A séf Álvaro Tomás Sánchez Mesél az egészséges tapasról és a dinnyekrémről, amelyet az Ático Gastrogarito de Murcia bárban készítenek.

Összefüggő

NEM MÁS NYÁR. Kényszerítő ok. Sport és egészséges táplálkozás, tökéletes kombináció

Marta és Ángel azok a versenyzők, akik kiegyensúlyozottan táplálkoznak és sportolnak, és akik az Élelmiszerbankot és a Cáritas-t választják jelölteknek, hogy megkapják a kilók szőlőt a „Blancasol” kezéből

NEM MÁS NYÁR. Kényszerítő ok. Kick box, a bizalom megszerzésének sportja

Mari Carmen Romero kick-box bajnok, és ezt a fajta sportot ajánlja kikapcsolódásra, bár versenyzőink, Patricia és Quique, akik kiegyensúlyozott életet élnek, inkább egy másik típusú sportot űznek

NEM MÁS NYÁR. Kényszerítő ok. Karfiol receptek

José Joaquín Guillén, a La Parranda séfje a legegyszerűbb és legfinomabb recepteket tanítja nekünk karfiollal, olyan összetevővel, amelyet a versenyzők, María és Lorena gyakran fogyasztanak

---