Nem tud sötétedni Ez az 5 étel aktiválja a melanint
Fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek megkönnyítik a sugarak felszívódását és barna színnel pigmentálják a bőrt
Fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek megkönnyítik a sugarak felszívódását és barna színnel pigmentálják a bőrt
Aki nem szereti a nyarat és azt, hogy a napsugár olyan irigylésre méltó aranyszínt kölcsönöz a bőrének? Ennek a gesztusnak általában mellékhatásai vannak a dermis egészségére, ha nem használnak jó fényvédőt. Ezért fontos megjegyezni, hogy vannak más egészségesebb lehetőségek is, például például olyan ételek fogyasztása, amelyek megkönnyítik a sugarak felszívódását és barna színnel pigmentálják a bőrt. Az étteremből Bodega de los Secretos, Madrid földalatti oázisa, Megmondják, melyek a legjobb élelmiszerek a melanin aktiválására anélkül, hogy veszélyeztetnék a bőrünket. Vegye tudomásul!
1. C-vitaminban gazdag ételek. A C-vitaminban gazdag ételek segítenek megfékezni a szabad gyököket, amelyek "felelősek" a bőr idő előtti öregedéséért; a vörös gyümölcs, a kivi, a narancs vagy a mandarin néhány példa, és tökéletesen segítenek a bőr barnulásában.