Nem tudod, hány kalória fogyasztható pizzát olvasni! Aromaszkóp - tetszik
Bár intuitív módon megértjük, hogy a pizza nem túl egészséges, néha nehéz ellenállni. A baráti kirándulás alatt, a buli után vagy hétvégén szeretjük kidobni. A gazdag, forró és ízletes snack álma. Ha zsírokkal, cukrokkal, sóval és egyszerű szénhidrátokkal látjuk el a testet, az erősen bejutva reagál az agy örömközpontjába (ezért mondják, hogy édesség vagy gyorsétterem okozhat). A pizza ezen összetevők többségét tartalmazza: élesztős tészta fehér lisztben, zsíros sajt, ízben gazdag szósz és sós szalámi vagy sonka. Szerencsére nem minden verziója táplálkozik annyira. Ellenőrizzük, hogy egy népszerű pizza hány kalóriát tartalmaz.
Tartalomjegyzék
Fagyott
Olcsó, bármely üzletben kapható, tökéletes arra az estére, amikor nincs hatalma főzni. Vékony és vastag tesztben egyaránt kapható. Leggyakrabban sonkával vagy szalámival. Szintén népszerű a pizza Margarita, a gomba ÉS a "négy sajt" (quatro fromaggi). A legtöbb fagyasztott pizza súlya és mérete hasonló, ami a gyártótól függetlenül átlagosan elősegíti egy ilyen étel kalóriatartalmát. Melyikükben van a legtöbb kalória?
Pizza Hut
Vastag tészta, sok sajt és töltelék. Az ilyen típusú pizza tökéletes pihenésre a barátaival. Brit Pizza Hut honlapja feltünteti a kínálatában szereplő összes termék kalóriatartalmát. * Míg a regionális változatok kissé eltérhetnek, a táblázatban szereplő értékek általános képet adnak arról, hogy mennyi kalória van az információban. Kiderült, hogy a gyártó nem ok nélkül, nem büszkélkedhet a harapnivalókkal kalóriákkal:
Igen, Grasso.
Az egyik legnépszerűbb pizzéria Lengyelországban, Da Grasso. Sokkal olcsóbban kínál pizzát, mint a külföldi verseny, és folyamatosan növeli a helyek számát. A pizza ezen az állványon nagyon nagy, ráadásul egy nagy tartályt is kaphat szószokkal. Hogyan néz ki ezeknek a harapnivalóknak a tartalma? **
Belföldi
Amit otthon a semmiből készítenek, az általában egészségesebb, mint a kész gyorsétterem vagy a sült krumpli. Mi a helyzet az otthoni főzéssel? Itt sok múlik a felhasznált összetevőkön. Otthon a krémet joghurtmártássá változtathatja, vagy a szérumokat takarékosan használhatja. Rendkívül nehéz értékelni az ilyen típusú ételek kalóriatartalmát, mivel minden a liszt, a szalámi, a sajt vagy más kiegészítők típusától függ. Feltételezhetjük azonban, hogy az átlagos házi pizza mozarellával és paradicsommártással (ami megegyezik a margarita boltral) rendben lesz. 1280 kalória. A verzió kisebb, kb. 700 kalória lehet.