Nem tudom kordában tartani a falatozást, és nehezen élek - Diabetes Fórum
Nos, azért írok neked, mert néhány napja kicsit aggódtam, amint már tudod, szénhidrátmentes étrend mellett jó néhány kg-ot sikerült lefogynom, és sok testmozgás után erőfeszítéseket tettem, a probléma az, hogy néhány napja falatozom és végzetesnek érzem magam, valahányszor eltalálok egyet, azt hiszem, ez az utolsó, és hogy ez nem fog többé megtörténni, de néhány óra múlva visszaesem a kísértésbe, hogy kinyíljak a hűtőszekrényt, és egye meg az első dolgot, ami utamba kerül, anélkül, hogy véget érne. (sütik, majonéz kenyérrel, kenyér olajjal, chorizo, sobaos.) A helyzet az, hogy egyik nap semmi sem történik, kettő sem, de a harmadik napon elkezdi azt gondolni, hogy van valami, ami nem megy jól.
Amikor ez velem történik, semmit sem tudok irányítani, képes lennék kiüríteni a hűtőszekrényt, még akkor is, ha tudom, milyen rosszul találom magam később. (És ez = édes, mint sós. Abban az időben = a betegség vagy a kg)
Tegnap ettem egy salátát és grillezett csirkét (amit meg kell ennem a diétához) (később a páromnak maradt egy fél szendvics chorizóval és sajttal) és megettem, de aztán ettem egy egész csomagot süti, amit 8 gyors inzulint kellett megszúrnom, de nem örültem ennek, és miután szundítottam, amikor felébredtem, megettem egy fél zacskó chipset és egy fél diót, ami arra is kényszerített, hogy 5 inzulint szúrjak.akkor mentem az edzőterembe De már volt bűntudatom, azon túl, hogy az egészségemmel játszottam, mivel az inzulint csak a szeszélyem miatt nem jó.
Ma megint velem történt, készítettem diétás ételt, de amikor befejeztem az étkezést, újra. Ettem 4 locnhát olajban áztatott bimbo kenyeret az összes szószsal, amit el sem tudsz képzelni. de én is készítettem egy sobaót egy darab csokoládéval a hűtőben. és szerencse, hogy a párom meglátott és rám hajított. Azt mondta nekem, hogy ha eltűnt a fejem, két napja szüntelenül eszem, és olyan dolgokat, amelyek bántják a betegségemet. de abban a pillanatban megkapom az összes betegséget, és mindezt kapom néhány kapszulát a szorongás miatt. Már látom, milyen jól mennek. és a legjobb az, hogy nem vagyok éhes, szorongok.