NephroCare - Rólunk - Hírek - Győzd le a téli kékeket a szinted megtartásával

Verje meg a téli kékeket az energiaszint fenntartásával

győzd

Sokan túl sok energiadús ételt fogyasztanak, ami súlyproblémákhoz és más egészségügyi problémákhoz vezethet. A dialízisben szenvedők esetében azonban a helyzet gyakran más. A krónikus vesebetegség dialízissel történő kezelése nagy mennyiségű energiát igényel a testétől, és nagyobb az energiaigénye, mint egy egészséges embernek. Ráadásul a tél még jobban lemerítheti energiáját, kora esti estékkel, csökkenő hőmérsékletekkel, valamint köhögéssel és megfázással mindenhol.

Az energiát táplálékból nyerjük, ami azt jelenti, hogy alaposan meg kell fontolnunk, mit és mennyit eszünk. A mérsékelt fizikai aktivitású dialízis betegek ajánlott energiafogyasztása legalább 35 kcal/testtömeg kg/nap. Az emberi test három elsődleges energiaforrást használhat fel: szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat.