Nicoise tonhal saláta ContigoSalud

Felkészülési idő: 25 perc Szint: könnyen Adagok: 4

tonhal

Az eredeti Nicoise saláta változata, de tonhalkonzervekkel. Olyan emberek számára, akik praktikusabb életet élnek.

Hozzávalók

8 evőkanál alacsony zsírtartalmú Cesar öntet
8 csésze római saláta, mosott és hasított
1 ½ font kis burgonya héjában főzve
½ font főtt zöldbab
½ font negyedelt körteparadicsom
Só és fekete bors
2 kemény tojás, negyedelve
1 (170g) konzerv tonhal vízben, jól lecsepegtetve
2 evőkanál kapribogyó
12 egész fekete olajbogyó kimagozva

Készítmény

Egy tálban keverje össze a salátát az öntet felével. Osszuk négy lemezre.

A babot, a paradicsomot és a burgonyát a maradék öntettel ízesítjük, és rátesszük a salátára. Ossza el a tojásokat, a tonhalat, az olajbogyót és a kapribogyót a tányérok között. Azonnal tálaljuk.