Növelje a pattanásokat a zsírevés miatt; Hogy szép legyek

Ideje megállítani ezt a mítoszt.

A szép és egészséges bőr fenntartása a nők egyik legnagyobb gondja a szépség szempontjából, ezért minden lehetséges tanácsot betartunk: krémeket, hidratálást és még olyan étrendeket is, amelyek kizárják a magas zsírtartalmú ételeket, például vajat, majonézt stb. De, Igaz, hogy a pattanások súlyosbodnak a zsír fogyasztásával?

Tisztázzuk a kételyeket

Sokan közületek már biztosan azt mondták, hogy bizonyos ételeket, például zsírokat, csokoládét és cukrokat elnyomnak, mivel ez segít csökkenteni a pattanások elváltozásait. Ez hamis, és ezzel a mítosszal sok embert, főleg fiatalokat, akiket a pattanások leginkább érintenek, haszontalan étrendnek vetnek alá. Tudományosan bizonyított, hogy egyetlen étel sem növeli a bőr faggyútermelését és hogy csak az intenzív éhezés csökkentené jelentősen a faggyúszekréciót.

---