Növényi vizek szuperélelmiszerek, az új divat, hogy lefogyjon a legnépszerűbb emberek körében
a sugárkészlet sajátja
A juhartól a nyírig ezek az italok a legújabb trend a hollywoodi hírességek körében. Végül kicserélik a teát vagy az üdítőket?
Italok alapján növényi nedv Ők a hollywoodi sztárok legújabb kiáltása. Mit szólnál egy pohár nyírfa nedvhez? Mondta, hogy ez elég sznob. Várhatóan azonban ezek a termékek, amelyeket az Egyesült Államokban „növényi vizekként” ismernek, végül a több mint kiemelkedő hely a szupermarketek polcain. Ilyen jelenségekkel szembesülve azonnal felmerül a kérdés: vajon egyszerű divat-e, vagy nagy egészségügyi előnyökkel járnak-e?
Az eredet olyan italokban található meg, mint a kókuszvíz, amelyek széleskörűen támogatják a csillagokat, mint pl Madonna, Gwyneth Paltrow vagy Rihanna. Ha a mai napig sokat mondtak és írtak a szuperélelmiszerekről, úgy tűnik, hogy a szuper italok. Azok, akik már fogyasztják őket, megerősítik, hogy ezek a folyadékok kivont levelekből, szárakból és törzsekből tele vannak tápanyagokkal és elektrolitokkal, például ásványi sókkal és káliummal, amelyek gyorsan és hatékonyan hidratálják a testet.
Piacát elsősorban arra szánják alkalmi sportolók, vagyis azoknak az embereknek, akik napi kevesebb, mint 90 percet gyakorolnak. Az egyik valóság az, hogy az italok nem olcsók. Az ízével kapcsolatban sokan rámutatnak, hogy egészen különleges, és bizonyos esetekben egyenletes kellemetlen.
A nyírnedvet a finn erdők fáiból évente csak egy hónapig nyerik, ami nagyon egyedülálló lehetőség.
Rin Cobb, a British Dietetic Association részéről elismeri, hogy ezek a kivonatok egészségesebbek, mint a szénsavas italok. Ha azonban a hidratálásról és a bőr előnyeiről van szó, azt javasolja, hogy az ügyet sokkal nagyobb óvatossággal vegyék fel.
A táplálkozási szakértő Tina Ruggiero Azt is tanácsolja, hogy ne vigye el az ígéretek, és figyelmesen olvassa el a címkéket, mivel néhányukban a kalóriafogyasztás nem olyan alacsony, mint amilyennek látszik.
Mindegyik ital nagyon különböző alapanyagokból származik, ezért mindegyiknek megvan a maga sajátos tulajdonsága. Lássuk részletesebben, mit mondanak róluk.
Nyír
Ez egy teljesen biológiai kivonat, amelyet a márkák tiszta állapotban, buborékokkal vagy természetes aromákból álló ízesítő adalékokkal értékesítenek. A nedv finn erdőfákból származik évente csak egy hónapra, ami nagyon egyedülálló lehetőség. A skandináv országokban évszázadok óta részeg, de a világ többi részén az utóbbi időben divatossá vált.
Az articsóka keserű íze nem mindenkinek való. Az italt a növény minden részének felhasználásával készítik: a szártól a levelekig
Ez az ital gazdag xilitben, betulinban, tanninokban, szilíciumban és illóolajokban. A hidratáló tulajdonságok mellett, amelyekről beszélünk, tulajdonítják antioxidáns előnyök (flavonoidok jelenléte miatt), vizelethajtók (a káros toxinok eltávolítására), méregtelenítők (a májra és a vesére egyaránt) és ürítés. Úgy tűnik, hogy ez is hozzájárul alacsonyabb koleszterinszint (a szaponinnak köszönhetően), javítsa a bőr állapotát (harcoljon az ultraibolya sugarak és a szennyezés ellen) és segítsen ellazítani az elmét.