Nuria Roca vizelethajtó levese, hogy vigyázzunk magunkra a karantén alatt is

Nuria Roca megosztotta Instagramján kedvenc vízhajtó levesének receptjét, amelyet egy nagyon különleges barátja ajánlott.

Szakértők szerint, minden spanyol átlagosan 3 és 5 kg között hízik az elszigeteltség ideje alatt De ha betartjuk a táplálkozási irányelvek sorozatát és elvégezzük a szükséges napi fizikai aktivitást, akkor biztosan képesek leszünk csökkenteni ezeket az adatokat.

roca

A #quedateencasa mozgalommal Sok híresség, befolyásoló és közéleti személyiség osztja meg közösségi hálózataiban, mire fordítja idejének egy részét ezen kényszerű „bezártság” alatt.: testmozgás, jóga, kézművesség, festés, egészséges receptek főzése. és hogy ez a nap és a fogyás megőrzésének jó módja az étel- és vizelethajtó étkezés. Valamit Nuria Roca nagyon jól tudja, hogy ezekben az "ideiglenes őrület" napjaiban, amint azt ő meghatározta, megosztotta a diuretikus leves receptjét, amelyet általában.