NUTRILITETM Protein Shakes - PDF ingyenes letöltés
NUTRILITE TM Protein Shakes Vigyázzon az alakjára a legjobb fehérjével zsír nélkül RIF J-30490760-5
Nutrilite pina colada Adagok száma: 5 1 csésze sovány tej 1 csésze Alacsony zsírtartalmú, cukrozatlan joghurt 5 csésze Ananászdarab 1 teáskanál Kókusz kivonat vagy esszencia 1 csésze Összetört vagy kockára vágott jég Adj hozzá tejet, joghurtot és fehérjét egy turmixgép Nutrilite porjában. Keverék. Ezután adjuk hozzá az ananászt, a kókusz esszenciát, az édesítőszert és végül az összetört jeget. Hidegen tálaljuk. Ideális azok számára, akik szeretnének hízni és izmokat szerezni. Használható reggeli részeként vagy snackként. Hozzáadhat egy Nutrilite Fiber Powder tasakot, ha gazdagítani szeretné a rostbevitelt. Energia 0 192 Fehérjék 12 48 Zsírok 0,7 7 Telített zsírok 0,3 3 Egyszeresen telítetlen zsírok 0,2 2 Többszörösen telítetlen zsírok 0,2 1 Szénhidrátok 34 137
Nutrilite Strawberry-Cambur habcsók Adagok száma: 5 2 csésze sovány tej 1 egység Cambur 2 csésze zúzott vagy kockára vágott jég 1/2 evőkanál opcionális szerecsendió 1 csésze eper Adjunk hozzá tejet és Nutrilite fehérjeport egy turmixgépben. Keverék. Ezután adjuk hozzá a banánt és az epret, az édesítőszert és végül az összetört jeget. Hidegen tálaljuk. Ideális azok számára, akik szeretnének hízni és izmokat szerezni. Használható reggeli részeként vagy snackként. Ez a gazdag turmix kiegészíthető az iskoláskorú gyermekek harapnivalóival. Hozzáadhat egy Nutrilite Fiber Powder tasakot, ha gazdagítani szeretné a rostbevitelt. Energia 0 187 fehérjék 12 47 zsírok 1,3 12 telített zsírok 0,7 6 egyszeresen telítetlen zsírok 0,3 3 többszörösen telítetlen zsírok 0,2 2 szénhidrátok 32 128
Nutrilite frissítő citrusos tejes turmix Adagok száma: 5 2 egység narancs 2 csésze tejszerű 2 evőkanál citromlé 3 csésze szóda vagy pezsgő víz A szódát vagy vizet és a Nutrilite fehérjeporot keverőbe adjuk. Keverék. Ezután adjuk hozzá a tejszerű, narancslét, citromlevet és édesítőszert. Hidegen tálaljuk. Ideális azok számára, akik fogyókúrás kezelés alatt állnak. Használható reggeli részeként vagy snackként. Hozzáadhat egy Nutrilite Fiber Powder tasakot, ha gazdagítani szeretné a rostbevitelt. Energia 0 128 Fehérjék 9 35 Zsír 0,4 3 Telített zsír 0,1 1 egyszeresen telítetlen zsír 0,1 1 többszörösen telítetlen zsír 0,1 1 szénhidrát 23 90
Nutrilite Guava- körte turmix Adagok száma: 5 2 csésze víz Víz és Nutrilite fehérjepor hozzáadása egy turmixgéphez. Keverék. Ezután adjuk hozzá a guavákat, a körtét, az édesítőszert és a zúzott jeget. Hidegen tálaljuk. 4 csésze Rózsaszín guava 2 egység Körte 2 csésze Összetört vagy összetört jég Ideális gyermekek számára az étkezés kiegészítéseként. Hozzáadhat egy Nutrilite Fiber Powder tasakot, ha gazdagítani szeretné a rostbevitelt. Energia 0 169 Fehérjék 9 37 Zsír 0,6 5 Telített zsír 0,1 1 Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 0 Többszörösen telítetlen zsír 0,1 1 Szénhidrátok 32 127