Nyúlhús a sportban
Francisco Gilo a carrerapopulares.com webhelyhez
Azok a sportolók, akik nyúlhúst fogyasztanak, több zsírtömeget veszítenek és megnövekednek
„A nyúlhúsfogyasztás hatása az étrend összetételére, az antropometriai paraméterekre és a gyulladásos profilra nagy teljesítményű sportolóknál” című tanulmány kimutatta, hogy a nyúlhúst fogyasztó sportolók több zsírtömeget veszítenek, és fordítva növelik a soványságot.
A kutatás elvégzéséhez négy sportág 45 sportolóját kérdezték meg: terephokit, golfot, kenuzást és sporttornát, a Joaqu n Blume Rezidencia lakóit, a Felsõ Sporttanácsot. Mindegyiket két csoportra osztották: az I. csoportba, amelybe 25 sportoló vett be nyúlhúst, és a II. Csoportba, ahol 20 olyan sportoló szerepelt, akik nem ettek nyúlhúst.
A cél annak megismerése volt, hogy a mezőgazdasági nyúlhús fogyasztása milyen hatással lehet a nagy teljesítményű sportolók populációjára a szokásos étrend táplálkozási profiljára, testösszetételére és bizonyos vérparaméterekre. pozitív hatás egy nagyon intenzív edzésnek alávetett szervezet egészségi állapotára
"A testösszetétel-elemzések eredményei azt mutatták, hogy a nyúlhúst fogyasztó csoportban a zsírtömeg csökkenése és a sovány tömeg növekedése kifejezettebb volt a férfiaknál, mint a nőknél, Bár a férfiaknál a testsúly nem változott, míg a a nőknél a súlyt a vizsgálat végén figyelték meg "- mondta az Orvostudományi, Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálat vezetője. a Felső Sporttanács Sportorvosi Központjának Palacios-szintjeitől.