Olaj húzza a szájvíz előnyeit m; hatékony
Frissítve 2019. december 25, 22:06
Olyan egyszerű dolog, mint a száj napi öblítése szezám- vagy kókuszolajjal, az ájurvéda gyógyszer ősi technikája, amelyet ma sokan állítanak. Forradalmat jelent a fog- és ínyápolásban.
A fogkefe és a fogselyem nagyon jó, de a fog- és ínyápolás forradalma a ősi technika: el olajhúzás (spanyolul "öblítse le olajjal").
Valójában sokszor félve megyünk a fogorvoshoz. Attól tartunk, hogy a higiéniai szokások betartása ellenére felfedezhetünk egy újabb fogszuvasodást, a fogkő veszélyes előrehaladását vagy valami rosszabbat. Tehát talán megéri, hogy ezen rutinok betartása mellett megpróbáljuk ezt kiegészítő stratégia évezredekig gyakorolt Indiában.
Hívei ezt mondják fehéríti a fogakat, egészséges az íny és a lehelet friss. Biztos oka van.
3 kulcs az egészséges száj élvezéséhez
Az olajöblítések előnyei
Az olajhúzás az ayurvéda része, az hagyományos indiai orvoslás. Ebben az egészségügyi rendszerben az olajokat bőségesen alkalmazzák az egész testben, mert táplálják a szöveteket és megszabadítják azokat a méreganyagoktól. Ezeket az olajokat gyakran keverik növényekkel, hogy kihasználják előnyeiket.
Ebben az összefüggésben az olajhúzás a a szájüreg önmasszírozása Legalább 2700 éve gyakorolják, és abból áll, hogy olajokkal szájvizeket készítenek. Ezeknek a szájvízeknek számos előnye van a száj és a fogak ápolására:
1. Csökkentse a fogkő képződését
A 20 gyermekkel végzett tanulmányban, amelyet a Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry publikált, két hétig tartó olajhúzás után a szájüreg jelenléte baktérium Streptococcus mutans.
Ez a baktérium az egyik fő felelős a fogkő előrehaladásáért, amely ínygyulladást és fogvesztést okoz.
2. Megakadályozzák a rossz leheletet
Ezzel a technikával is csökken a halitózist okozó baktériumok száma, rossz lehelet.
Számos későbbi tanulmány megerősítette ezt a tulajdonságot és az előzőt. És van értelme: a baktériumok membránjai zsírsavakból állnak, tehát a baktériumok "tapadnak" az olajra és elszállítják őket az áram által, amelyet az öblítéssel hozunk létre.
3. Húzzák a piszkot
Az öblítéshez használt olaj sűrű, tehát, áthaladva a fogakon, elszennyeződik.
4. Antibakteriális szappant alkotnak
A tanulmányok azt is jelzik, hogy az olajhúzásban használt olajok megszerzik antibakteriális tulajdonságok.