Oliver Cheshire, a divat Leonardo DiCaprio tárja fel képzettségét, gondozását és övéit
Oliver Cheshire arról híres, hogy képes az egekbe szökni a fürdőruhák eladásában.
Az angol modell elmondja edzésmódjáról és étrendjéről, hogy nincs csillagcsillaga.
Ezenkívül Cheshire megosztja a GQ-val a világ egyik legelegánsabb férfi stílustitkait.
Oliver Cheshire a divat Leonardo DiCaprio. Ügynöke így határozta meg, aki biztosítja, hogy ő "az a modell, amely minden embert képvisel". Nem tudjuk, hogy mindannyiunkat képvisel-e, de természetesen vannak olyanok, akik szeretnének egy kicsit hasonlítani rá.
A Marks & Spencernél még emlékeznek arra, hogyan 50% -kal növelte a fürdőruhák értékesítését egy főszereplő kampánynak köszönhetően. És ez a 31 éves brit modell, és popsztár Pixie Lott pár, Sikerült megszilárdítani egy képet, amely ugyanolyan hatékonyan működik az angol lord és a kaliforniai szörfös szerepében.
Oliver Cheshire, a divat Leonardo DiCaprio: így képzi, eszi és tartja karban egy isten testét, annak ellenére, hogy állandó úton él
A Marks & Spencer kampány, amellyel Oliver Cheshire kiváltotta a fürdőruhák eladását (és hogy a fürdőruhák nem segítettek).
Oliver Cheshire Calvin Klein Jeans kampányával 16 évesen híressé vált, és azóta tökéletesen ismeri az ipar modellekkel szemben támasztott követelményeit: - Be kell illeszkednie a ruhákba, magasnak és karcsúnak kell lennie, ugyanakkor izmosnak kell lennie arra az esetre, ha ing nélkül kell pózolnia "- mondta egy interjúban.
Ezek a tulajdonságok arra kényszerítik, hogy nagyon vigyázzon méretére és izmaira. Erre a modell fogad nagy intenzitású intervallum edzések (HIIT). Napi rutinja egy óra, mindig magas pulzusszámmal, hogy minél több zsírt égessen el.
"Keresztedzést végzek, hogy gondozzam az ízületeket, ami idősebb korban szükséges, ha keményen akar edzeni. Ez egyben nagyon hatékony módszer az egész test kiegyensúlyozott munkavégzésére. Azzal kezdem 35 nagyon intenzív perc kardió: bicikli, evezés ... És akkor a erő rutin amelyben a fekvőtámaszok vannak. És könnyű súlyokat használok, sok ismétléshez "- magyarázza.
Ez a rutin nem lenne hatékony, ha nem kísérné a rendkívül egészséges étrend és alacsony a zsírtartalma. „Főleg rizst és teljes kiőrlésű gabonákat, salátákat és alacsony zsírtartalmú fehérjéket eszem. Hogy egy kis örömet szerezzek, fűszerekkel és szószokkal fűszerezem, amelyekben nincs cukor ”- vallja.
Cheshire, aki szintén csatlakozott a a meditáció ("Segít megtisztítani az elmémet és megszabadulni mindazoktól az információktól, amelyek naponta elárasztanak minket"), felismeri, hogy edzésének és étkezési rutinjának legnehezebb része az, hogy ezt kombinálja számtalan utazásával.