Omlett kókusztejjel; Diéta falánkhoz

kókusztejjel

Nagyon tetszik reggelire fogyasszon omlettet.

Jó reggeli ember vagyok általában.
Tudom, hogy vannak olyan emberek, akiknek nehéz reggel éhesnek lenniük, de azt eszem, amit rám dobnak. Tök mindegy.
Ha nem csinálom naponta, az azért van, mert lusta vagyok reggel kezdeni a főzést.

A leginkább elviselhető, az omlett: gyorsan elkészül és nagyon jóllakó.
Szeretek japán módon elkészíteni, mert az is nagyon lédús, de most kicsit módosítottam, hogy megfeleljen a Whole30 terv kritériumainak.
Amiben még egy jó omlett is még jobb társaságot igényel requires

ÖSSZETEVŐK

  • 3 tojás
  • 4 evőkanál kókusztej
  • 2 evőkanál húsleves (pl. Zöldség vagy sonka)
  • sóolaj