A gyermekek teljes és egészséges étrendet nyaralnak Gasztronómiai hírek
Nyáron az étkezési szokások megváltoznak, a jégkrém és az édesség fogyasztása gyakori.
A nyár beköszöntével az otthoni szokások és az asztalnál ülés szokásai megszakadnak az engedélyek sorozatával. szódavíz, fagylalt, cukorka és még csecsebecsék amelyek az év más időszakaiban gyakoriak.
Bár logikus, hogy az ünnepek alatt a menetrendeket módosítják, a szakértők ehhez ragaszkodnak ennek valami szórványosnak kell lennie, nagyon konkrét hetekben és nem az összes szabadnap alatt.
"Nem szükséges elítélni az étrend egyes ételeit és jó, ha időnként van fagyi vagy édesség. A probléma az, hogy nyáron, különösen nyaraláskor, ez általában nagyon elterjedt. Ennek elkerülése érdekében szükséges, hogy a gyermekek korábbi jó étkezési szokásaikkal és hogy egészséges és vonzó, tipikus nyári ételeket kínálunk nekik, gondolkodás nélkül, mivel gyermekek, nem fogják szeretni a paradicsomot, a salátát vagy a gyümölcsök, például őszibarack, görögdinnye vagy cseresznye"- mutat rá Ignacio Ros, a zaragozai gyermekkórház gasztroenterológiai osztályának szakembere.