Ön egy drukker. Így változtatja meg étrendjét a másnapos napokon
MADRID, augusztus 8. (EUROPA PRESS) -
A Buffalo Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) kutatói 286 amerikai egyetemi hallgató mintáját elemezték, hogy jobban megértsék, hogyan befolyásolja az alkoholfogyasztás mindazt az éjszakát és másnapi első étkezésüket, amikor "minden valószínűség szerint másnaposság ".
Így találtak bizonyítékot arra, amit „csaliknak” neveznek, olyan emberekre, akik a túlzott alkoholfogyasztás éjszakája alatt vagy után érzik a vágyat a sós, zsíros és egészségtelen ételek fogyasztására.
"Nem lehet meglepő, hogy hajnali 4 órakor nem készítenek friss gyümölcsöt és narancs turmixot. Tekintettel az elhízási járványra és az egyetemi campusok alkoholfogyasztásának mértékére, nem csak az alkoholfogyasztás negatív hatásaira van szükség., hanem arra is, hogy milyen hatással van az emberek arra, hogy mit esznek ivás közben "- mondja Jessica Kruger, a tanulmány egyik fő kutatója, amelyet a Californian Journal of Health Promotion publikált.
Az orvos rámutat, hogy az étrendben az alkoholfogyasztás hatásainak kutatása "szűkös", és figyelmeztet arra, hogy az egészségtelenebb ételek fogyasztása az alkoholfogyasztás után olyan viselkedés, amelyet gyakran "figyelmen kívül hagynak a függőséggel kapcsolatos hagyományos kutatások".
A tanulmány inspirációja - magyarázza - egy olyan hirdetésből származott, amelyet ő és a tanulmány társszerzői egy főiskolai újságban láttak. "Azt mondta:" Van kutyád? " és pizzára, tacóra és más gyorséttermi helyekre vonatkozó hirdetések voltak, amelyek későn nyitottak a bárok bezárása után "- magyarázza.
"Mivel az amerikai főiskolai hallgatók 65 százaléka rendszeresen fogyaszt alkoholt, fontos megvizsgálni, hogy az alkoholfogyasztás hogyan befolyásolja az étrendet, különösen az egyetemi létesítményekben, amelyek gyakran nagyszámú egészségtelen gyorséttermi lehetőséget kínálnak a közelben.".