Önhöz szabott étrend Otthon

A tökéletes étrend nem létezik, de van egy tökéletes az Ön számára. Olyan étrend, amely segít abban, hogy boldogabb legyél, javítsd az egészségedet, és felfedezd, hogy a fogyás könnyű és öröm lehet.

Ezt a könyvet önre gondoltam, mert elege lett a keresésből, az új étrendek kipróbálásából és a világ minden tájáról származó tanácsok fogadásából. Itt megtalálja a világ legjobb étrend-összeállítását. Ebben a könyvben az étrend az Ön számára

Miért írtam ezt a könyvet

2012 őszén egy napon minden megváltozott. Egyedül, fáradtan ébredtem, mintha hetek óta nem aludtam volna. Kinéztem az ablakon, és láttam az esőben sétáló embereket, és mind boldogabbnak tűntek nálam, fiatalabbak nálam, karcsúbbak és egészségesebbek. Depressziós voltam, és elkezdtem írni.

És hirtelen egy csésze tea kortyja között kinyilatkoztatást kaptam. A tökéletes étrend nem létezik, csak a tökéletes étrend létezik számomra. Az a diéta, ami boldoggá tesz, az a diéta, amely motivál arra, hogy megcsináljam, az a diéta, amely miatt minden reggel mosolyogva és reménykedve ébredek.

---