Online tanfolyam Egészséges gluténmentes édességek - Blog Conasi
Ne mondjon le az édességekről: tanulja meg, hogyan készíthet egészséges édességeket. Ez a tanfolyam nem csak a celiakia, illetve a tejtermékekre vagy a tojásra allergiás, hanem minden olyan ember számára, aki el akarja kerülni a cukrot és egészséges és étvágygerjesztő étrendet fogyaszt.
Mit kínál nekünk Lucía Gómez az Egészséges Édességek tanfolyamon?
Ez az egészséges édesség tanfolyam lehetővé teszi, hogy boldog legyél az édességek fogyasztásával, bármilyen intoleranciád van. Ez egy tanfolyam mindazoknak, akiknek édesszájúak vannak, és szeretnének jól enni, vagy azoknak, akik egészségügyi problémák miatt diétát készítenek tej-, glutén-, tojás-, dió- vagy finomított termékek korlátozásával, akár cukorbetegek számára is.
Kíváncsi vagy ... de Lehetséges, hogy egy cukorka gazdag tej, búzaliszt, tojás és cukor nélkül? A válasz az, hogy ezek nemcsak olyan jók, mint a hagyományos édességek, de még gazdagabbak is.
Lucia kifejlesztette a módszer amelyben bármilyen ételt helyettesíthet. Arról van szó, hogy megvizsgálják az élelmiszerek kölcsönhatását, és megtudják, milyen arányban kell felhasználni őket édességek előállításához egyenletes textúra és íz mint a hagyományos.
Ez nem receptkészlet (bár 40 receptet tartalmaz), de Lucía felajánlja nekünk a rendszer amellyel bármilyen receptet adaptálhatunk. Az eredmény az, hogy bármilyen édességet könnyen és gyorsan elkészíthet. Ezenkívül Lucia figyelembe veszi a emészthetőség a készítményekből, hogy ne csak jók legyenek, hanem jól érezzék magukat. Célja, hogy megtanuljon egészséges édességeket készíteni, valamint hogy személyre szabott recepteket készítsen.
Élvezze a finom desszerteket, olyan gazdagok, mint amilyeneket mindig is ette, de nyugodtan, hogy egészségesek!
Miért vegyen részt az Egészséges Édességek tanfolyamon?
Az édességek, azok a finomságok, amelyek annyi elégedettséget nyújtanak nekünk, amennyit problémát jelentenek nekünk. Problémák lehetnek egészségügyi okokból: a cukorbeteg nem tud cukrot, a lisztérzékeny ember nem ehet glutént, allergiás a tehéntej fehérjére vagy a tojásra nem tudja bevenni ezeket az ételeket ... az édesség összes összetevője. De az édesség által okozott problémák nemcsak fizikai egészségügyi problémák ... ne hagyjuk magunk mögött pszichológiai problémák.
Az édes a következőkhöz társított íz öröm és erősen integrálódott bennünk is, mivel az első elfogyasztott étel, az anyatej, édes. Az egyik függőségek a leggyakoribb a cukor és az édesség. És a érzelmi éhség, az, amelyet kényszeres étkezéssel nyugtatunk meg, gyakran elégedett az édességekkel. Az édes íz kétségtelenül nagyon fontos szerepet játszik étrendünkben és pszichológiánkban. Aroma természetes édes A zöldségfélék nem jelentenek problémát, de az iparosított vagy kézműves édességek, de finomított liszttel és cukrokkal van ellátva, ez probléma. Érdekes módon, amikor depressziósak vagyunk, nem eszünk céklát vagy borsót, nem ... jól finomított édességeket veszünk.