Online tanfolyam "Érzelmi étkezés"; Blogok Iskola

Griselda Herrero

Akár 70% kedvezmény. #FEKETE PÉNTEK

Étel és érzelmek

A priori az "érzelmi evés" fogalma nagyon újnak tűnhet, de az étel és az érzelmek közötti kapcsolat mindig is létezett. Az élelmiszer-marketing szakemberei jól tudják ezt, akik többek között felelősek a gyengeségeink kihasználásáért a bevásárlókosár kitöltésekor és bizonyos termékek fogyasztásakor.

Ki ne evett volna soha érzelmek alapján? Ünnepelni a családdal vagy a barátokkal, egy különleges esemény megünneplésére, a "kényeztetésre" vagy a szórakozásra. Mindannyiunknak van. Mivel van memóriánk és még jóval korábban is.

érzelmi

Amit megtanulunk ezen a tanfolyamon

Korántsem felnőtt viselkedés, valójában születésünk óta tápláljuk magunkat érzelmileg. A szoptatás nemcsak élelmet biztosít, hanem lelki békét, biztonságot és erősíti érzelmi kötelékeinket is. Ezért ez az „érzelmi evés” önmagában nem jó vagy rossz, hanem valami, amivel mindig együtt éltünk.