Óránként több mint egy liter vizet fogyhat az izzadsággal kapcsolatos egészségügyi hírek
A barcelonai táplálkozási és egészségügyi konferencián a víz alapvető tápanyagként és vízmérlegként betöltött szerepét vitatták meg.
Folyadékvesztés a testben, ha forró környezetben gyakorol óránként több mint egy literes értéket is meghaladhat, amint azt a Barcelonában megrendezett táplálkozási és egészségügyi konferencián összegyűlt szakértők kiemelték, amelyet a Katalónia Királyi Orvostudományi Akadémia támogatott.
Napközben a a víz alapvető tápanyagként betöltött szerepe és a vízháztartás fenntartásának szükségessége a lakosság jólétének biztosítása és a lehetséges egészségügyi kockázatok elkerülése.
"A mérsékelt éghajlatú, átlagosan 70 és 75 kilós átlagos ülő ember átlagos vízmérlege napi vízcserét jelent. körülbelül 2550 milliliter "az ital bevitele és az izzadság által történő elvesztése között, María Antonia Lizarraga, a Barcelonai Egyetem (UB) Orvostudományi Karának emberi élettan docense, María Antonia Lizarraga.
A szakértő arra figyelmeztetett, hogy a vízigény jelentősen nőhet 2006-ban fokozott testmozgás és hőhatásnak kitett helyzetek.