Öreg zsír - MuscleCoop

Több mint 3000 hozzászólás, asszonyom. Mit gondolsz

Sokat olvastam, hogy az utolsó zsírréteg eltűnése időbe telik, mert régi, és vannak kételyeim:
Ez az öreg zsír a test minden részében felhalmozódik, ahol zsírunk van, vagy csak a has területén?
És ha folytatom a fogyókúrát és az aerobikot, és a zsír nem ég, a test ennyi idő alatt energiaforrásként használja fel?
Köszi srácok.

A Nexus 4 készülékemről a Tapatalkon keresztül küldte

"a hasi a konyhában jön ki, nem az edzőteremben"

"Aki azt mondja, hogy ez egy csodás termék, az azért van, mert eladják"

A fórum tevékenységének alapköve: Több mint 20 000 bejegyzés.

Gyorsan eltávolítom a zsírt a hasamból a vércukorszint szabályozásával, az étel telítése nélkül és kevés zsírral (gyakorlatilag nulla telített).

Az ágyék egy másik történet. Végzetesen reagál a felesleges glükózra, ezért le kell csökkentenem a hc-t és sokat kell beállítanom a fehérjét. Napok d kis hc, tedd a kardiót és d piszkos semmit, tisztítsd meg a terheket.

__________________
IHerb kedvezmény kód: IGO681HSNstore kedvezmény kód: VR66769

"A test, amely nem szokott hozzá a kilencedik, a tizedik, a tizenegyedik és a tizenkettedik repüléshez, bizonyos súlyokkal.
Izomfájdalmat és fájdalmat tapasztal, és csak megy tovább és megy tovább.
És ez az utolsó két-három vagy négy ismétlés. ettől nő az izom.
És ez elválaszt egyet a bajnoktól és egyet attól, hogy nem bajnok.
Ha átmész ezen a fájdalomkorláton, bajnok lehet.
Ha nem tudsz átmenni, felejtsd el. "
-Arnold Schwarzenegger.

A fórum tevékenységének alapköve: Több mint 20 000 bejegyzés.

Többé-kevésbé amit Super mond.

Még a hasának látása is egyszerű, csökkenti a kcal-t, de akkor még több dolgot kell tennie.

__________________
Iherb -----> FIV021

MyProtein: -----> MP23502616

Több mint 1000 bejegyzés? Csigák, sugarak és csillogások

Több mint 2001 bejegyzés: A Foril Odyssey

Gyorsan eltávolítom a zsírt a hasamból a vércukorszint szabályozásával, az étel telítése nélkül és kevés zsírral (gyakorlatilag nulla telített).

+1, most 83 kg-nál vagyok, és jól nézek ki, egy ideje ezelőtt 73 kg-ra estem, és ott repedtem, életemben ez volt az egyetlen alkalom, nem számítottam rá, hogy ennyit veszítek, de ez így van, mindig nevetek, úgy gondoljuk, kevesebbet kell veszítenünk, mint amennyivel tartozunk.

Most újra lemegyek, szombaton elkezdtem a diétát, és úgy számoltam, hogy akár 75/74 nanai nagyon száraz.

Csiszolja a fogát asier, a köldök alatt lévő zsír eltávolításához időbe telik, és éhes leszel, de éhes, éhes eh, én tényleg nem fogom megtenni ebben az évben ember, máris jó munkát végzett, most tartsa meg/javítsa a meglévő alapot, és tűzze ki magának a célt a következő évre, hogy befejezze a has alsó részét.