Oregano. Tulajdonságok, előnyök és felhasználások
Az oregano eredetileg ORIGANUM VULGARE nevű növényből származik, de oregano néven ismert. Általában ételízesítőként használják, szárított leveleinek sokkal jobb íze és aromája van, mint friss állapotukban.
Az oreganót az ókortól kezdve ismerték gyógyhatásai miatt. Azt mondják, hogy Aphrodite nevű istennő hozta létre, és azért jött létre, hogy egy kicsit több boldogságot nyújtson az embereknek a görög mitológia szerint.
Amikor Görögországot meghódították, az orvosok felfedezték ennek a növénynek számos előnyét.
Az ókorban hús ízesítésére használták, a leveleket is rágták, hogy javítsák a fájdalmat, az emésztési zavarokat és még a köhögést is.
Mára az oregánó kiváló előnyeit találták, amelyek kiválóan befolyásolják az egészséget.
Oregano tulajdonságai.
Az oregánónak számos olyan tulajdonsága van, amelyek már az ókor óta ismertek, nagyszerűek a test számára és teljesen természetesek.
Szénhidrátok, zsírok és fehérjék vannak benne. Ezen kívül különböző ásványi anyagokkal rendelkezik, mint cink, nátrium, foszfor, kálium, vas, magnézium, kalcium és vitaminok, például A, B1, B2, B3, B6, C, E, K.
Ez a növény rozmarinsavat és timolt is tartalmaz, olyan vegyületeket, amelyek segítenek csökkenteni a szabad gyököket és azok testre gyakorolt hatását, amelyek nagyrészt felelősek a sejtek öregedéséért.
Cineolban, borneolban, karvakrolban, lomonénben, béta-bizolobenben, alfa-pinénben, mircénben, béta-pinénben, alfa-terponenben és kampénben gazdag illóolajokkal rendelkezik.