Oreganoolaj ellenjavallatok, gyógyászati tulajdonságok, előnyök és felhasználások
Cikkindex
Mi az oregánóolaj?
Oregano, Széles körben használják mindenféle receptre A konyhában elterjedt olasz konyha olyan fűszer, amelyet sok étel ízének megadására és fokozására használnak, és az egyik legnépszerűbb a főzés során.
Mindazonáltal az oregánót nem lehet összetéveszteni illóolajával, mivel ebben az esetben az oregánóolaj más típusú elemekkel rendelkezik, amelyek inkább az egészség gondozása és a test bizonyos körülményei elleni küzdelem irányába mutatnak.
Az oregánóolaj eredete
Szerves olaj desztillálódik a levelekből és néhány rügyből ugyanabból az oregánóból. A növénytanban Origanum vulgare néven ismert növény, amelynek virágai ugyanabból a nagy menta családból származnak.
Eredetileg Európából származik, de jelenleg az egész világon megtalálható, úgy vélik, hogy görögök és rómaiak, valamint az ókorban használták gyógyászati célokra. A neve még a görög "arany" szóból is származik, ami hegyet jelent, és a "ganos", ami örömet vagy örömet jelenthet.
Milyen más nevek az oregánóolaj?
Mint ilyen oregánó nagyszámú típusa van, A legelterjedtebb azonban továbbra is a közönséges oregánó, azonban a világ egyes régióiban hajlamosak más típusú oregánót választani vagy előnyben részesíteni.
Például Kis-Ázsiában a majoránnát használják, amely annak ellenére, hogy ismeri az oreganót, nagyon különbözik az ízében, és hogy olaja nem tartalmaz fenolokat. Még van egy kereszt is a kettő között, amelyet arany majorannának vagy arany oregánónak hívnak.
Az oregánóolaj jellemzői
Oregánóolaj fő jellemzője az erős illata, Ennek oka a benne található fenolok. Van egy tisztító funkciója is, amely nagyon erős, és ezt számos tanulmány kimutatta.
Ennek a tisztító tulajdonságnak köszönhetően az oregánó kiemelkedik az összes többi olaj közül, különösen a timol vegyülete miatt, amely számos mikroorganizmust képes megtámadni amelyek károsak lehetnek az egészségre.
Az oregánóolaj kémiai összetétele
Oregánóolaj nagyszámú vegyülettel rendelkezik amelyeket fenoloknak, terpéneknek és terpenoidoknak nevezünk. Ezek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek felelősek ennek az olajnak a jellegzetes illatáért.
Az oregánóolaj fő összetevői a következők:
- Carvacrol: Ez egy fenol, amely nagyobb mennyiségben található meg az oregánóolajban. Megállíthatja számos baktérium szaporodását a szervezetben.
- Timol: egy természetes gombaellenes szer, amely segíthet és javíthatja az immunrendszert, amely védelmet nyújthat a szervezetet megtámadó méreganyagok ellen.
- Rozmarinsav: nagyszerű antioxidáns, amely segíthet megvédeni a szabad gyökök károsodását.
Ajánlott adag oregánóolaj
Felnőttek esetében 2 vagy 4 csepp adható be, amelyek jelentősen segíthetnek az egészségben, mindaddig, amíg az orvos ellenőrzése alatt áll és más hordozóolajjal hígítják, valamint a kezelendő állapot, fertőzés vagy betegség függvényében.
Ami a gyermekeket illeti, a hígított oreganoolaj adagja életkor szerint változhat:
- 6 hónap 2 év: A tejhez naponta egyszer 1 csepp gyümölcslevet adnak. Tíz napnál tovább nem használható.
- 2–5 év: 1 csepp tej vagy gyümölcslé, naponta egyszer, valamivel több mint tíz napig.
- 6-10 év: 1 vagy 3 csepp tejjel vagy lével, naponta egyszer, annyi napig, ahányszor szükséges.
- Több mint 10 év: 1 vagy 2 csepp a nyelv alatt, naponta háromszor.
Hogyan nyerik ki az oregánóolajat?
Az oregánóolaj megszerzése nagyon egyszerű és egyszerű, elkészítése akár otthonról is elkészíthető, csak a növény kell, és az edények a leggyakoribbak, és megtalálhatók a konyhában.
Az olaj kinyerése a növény virágaiból és szárított leveleiből megművelik, későbbi lepárlásukhoz ezeknek az olajtartalom szempontjából a legmagasabb ponton kell lenniük. Az eredmény egy arany vagy sötét sárga színű olaj, amely kissé fűszeres aromát áraszt.
Az oregánóolaj előnyei és tulajdonságai
Az oregánóolaj nagy egészségügyi előnyökkel jár, mindez a nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik, hogy javítsa a testet és az egészség. Ezek az előnyök és tulajdonságok:
- Elpusztíthatja a gombákat, mint a candida albicans, a szalmonella, az E. coli, az ótvar, a staph, a hüvelyi fertőzések és sok más olyan probléma, amelyet a baktériumok és gombák okozhatnak.
- Harcolj olyan vírusok ellen, mint az influenza és a megfázás.
- Gyulladáscsökkentő hatása van.
- Enyhítheti a köhögést.
- Javítja a bőrben előforduló állapotokat és fertőzéseket.
- Javítja az immunrendszert.
- Nagyon erős antibiotikum lesz belőle.
- Harcolhat a szabad gyökök ellen, ez lelassítja az öregedést az antioxidáns erejének köszönhetően.
- Megakadályozza a bélparaziták kialakulását.
- Megölheti a bőrön vagy a testben lévő baktériumokat.
- Nyugtatja a fájdalmat a fájdalomcsillapító hatása miatt, enyhíti a ficamok, derékfájás, ízületi gyulladás vagy sok fogfájás fájdalmát.
Az oregano olaj tartalmaz A-, B-, C- és E-vitamint, ásványi anyagokat is tartalmaz, például magnéziumot, cinket, magnéziumot, káliumot, kalciumot és cinket.
Jó a hajnak, hogyan kell használni?
Oregánóolaj számos előnye van a haj számára ettől sokkal erősebbé és egészségesebbé válhatsz. Az oregánó mindazokat a tulajdonságokat képes nyújtani a haj számára:
- Viszkető fejbőr: 3 csepp oregánóolajat bármilyen hajolajhoz keverhet, legyen az olíva-, kókusz- vagy mandulaolaj. A fejbőrre kenjük, és a hajat 45 perc múlva mossuk. Nem árt a hajnak, ha színes.
- Korpa: 3 csepp oregánóolajat el kell keverni a samponnal, fel kell vinni a hajra, és három percig kell hatni. A hajat meleg vízzel kell mosni, és az eljárást megismételjük.
- Hajhullás: 2 evőkanál szárított oreganót keverünk össze, ha friss oregánó, akkor ½ csészét kell alkalmazni. Vanília kivonattal és egy csésze vízzel. Körülbelül 45 másodpercig melegítjük meglehetősen alacsony hőfokon. A keveréket hagyjuk lehűlni, majd egy permetező fúvókával légmentesen lezárt edénybe öntjük. Hűtőszekrényben tárolják, és a haj alapos megmosása után alkalmazzák. Nem szabad 7 napnál tovább használni.