OROSZ SALÁTA GOMBÁVAL, BÚZÁVAL, GYÖKÖNYVEL ÉS GÖRÖG JOGURTTAL

A stílus Orosz saláta valami mást, ez a saláta gombával, borsóval, savanyúsággal és görög joghurttal. Eredeti, krémes és időtlen recept - jó egyensúlyban a savanyú, savanyú és sós között.

gombával

Ennek a receptnek a 3 fő eleme sok mindent nyújt vitaminok, fehérjék és rostok testünkhöz. Ezenkívül számos előnyt nyújtanak a test számára, például:

A gomba diuretikumok, antioxidánsok, antianémiás és immunstimulánsok, nagyon fontos tulajdonságok az egészséges test megőrzéséhez, jó védekezéssel.

A zöldborsó, azáltal, hogy alacsony kalóriabevitel és magas lutenia-tartalom, segít a fogyásban, a szívbetegségek megelőzésében és a koleszterinszint csökkentésében. Antioxidánsok, és szemünk, bőrünk és nyálkahártyánk egészségére ajánlottak.

Végül a görög joghurt, Ebben az a figyelemre méltó, hogy krémesebbé teszi az edényt, és savóöntési folyamaton megy keresztül, ami csökkenti a laktóztartalmat. Ha 100% -ban természetes és görög joghurttal kezelünk, állati eredetű zselatinok vagy sűrítőanyagok használata nélkül, ez egy termék, amelyet laktovegetariánusok is fogyaszthatnak.