Oroszlán sörénye (Hericium Erinaceus) - Online Fogyókúra Blog
Az Oroszlán sörény (Hericium erinaceus) ehető gomba, amely eredetileg Közép-Ázsia erdeiben terem. Ez az emésztőrendszer jó szövetségese.
Tartalomjegyzék
Mi az Oroszlán sörénye?
A Héricium Erinaceus egy Ázsiában, különösen a középső részén növekvő gomba, amelyet nyugaton oroszlán sörénynek vagy szőrös majomfejnek neveznek, Japánban pedig igen gyakori a használata, mint a Yamabushitake.
Közönséges neve sok köze van a megjelenéséhez, mivel a carpophora finom fehér szálak sokaságából áll.
Ez egy erdőben növekvő gomba, amelynek fő hatóanyaga egy erős természetes antibiotikum, orcinol típusú. Ennek a vöröses megjelenésű komponensnek fontos antimikrobiális hatása van, ezért az ősidők óta használják az őshonos országokban minden típusú gyomorfertőzés kezelésére.
A Héricium Erinaceus gomba az úgynevezett dentex gombákhoz tartozik, és mivel mediterrán típusú étrendünkben szokás gombákat bevezetni, az ázsiai országokban is így van, ahol nő, valamint számos más fajhoz tartozó faj. ez a fajta gomba.
Egy pala étel
Valójában a Herecium csoportnak megfelelő fajok egy része remek ételnek tekintik őket, művelésig és termelésének egy részét jelenleg az egészségügynek szenteli.
Ez a szerkezet azonban az emésztőrendszer bélhámjával, a szövetek és szervek együttesével is összefüggésben van, amelyekre a TCM hagyományos felhasználása szerint ez a gomba erőteljes hatást gyakorol, és amelyet évek óta gyomorbetegségekhez használt.
Hasznos az emésztőrendszer számára
A hagyományos terápiás alkalmazást napjainkban számos tudományos publikáció erősíti, amelyek megerősítik az Oroszlán Melena kivonatának emésztőrendszerre gyakorolt hatását, mint természetes prebiotikumot, az immunválasz modulátorát és az ektodermális szövet regenerátorát.
Prebiotikum
Összetételében kitint, ß-glükánokat és nagy mennyiségű emészthetetlen rostot találunk, amelyek stimulálják a bélflóra és funkcióinak helyreállítását és fejlődését:
- Javított növényi rostok emésztése és védekező hidrolitikus enzimek szintézise
- A K, B2, B6 és B12 vitamin szintézise
- A bél pH-jának megfelelő fenntartása, amely védő funkcióját tölti be stb.
Ezenkívül ennek az élelmi rostnak más jótékony hatása lesz az egészségre, mivel nagy a víz visszatartó képessége, befolyásolja a széklet súlyát, és képes megkötni és eltávolítani az epesavakat, amelyek közül néhány potenciálisan káros.
Az immunválasz modulátora
A gombákban található ß-glükánok olyan specifikus poliszacharidok, amelyek éberen tartják az immunrendszer sejtjeit, folyamatos és hatékony felügyeletet biztosítanak, és elkerülik mind az immunszuppressziót, mind az immunaktiválást.
Az ektodermális szövet regenerálója
Bebizonyosodott, hogy az olyan komponensek, mint az erinazinek és a hericenonok (A, B, C, D és E) az NGF (idegnövekedési faktor) prekurzoraként működnek, amelyek szorosan kapcsolódnak az ideg- és emésztőszövet regenerációjához.
A hám növekedése és megújulása lehetővé teszi a bél áthatolhatatlanságának fenntartását és helyreállítását, megakadályozza a beszivárgásokat és a kapcsolódó gyulladásokat.
A legutóbbi tanulmányokban kimutatták az Oroszlán Melena gomba jótékony hatását olyan betegségekre, mint az atrófiás gyomorhurut, a gyomorfekély és a fekélyes vastagbélgyulladás.