Hogyan kell MENTESÍTENI az egyes SZERVEKET, hogy ne érezzük magunkat betegnek vagy fáradtnak
Testünk immunrendszere arra szolgál, hogy megvédjen minket a különféle betegségektől és fertőzésektől. De ha autoimmun betegségünk van, az immunrendszer az egészséges sejteket pusztítja anélkül, hogy észrevenné.
Vannak bizonyos típusú élelmiszerek, amelyek autoimmun betegséghez vezethetnek, például cukor, búza, rovarirtók, glutén és nehézfémek.
A gyulladás a test védő reakciója, beleértve az immunsejteket, az ereket és a molekuláris mediátorokat. Fő célja a károsodás kiváltó okának megszüntetése, valamint a sérült sejtek és szövetek alapos megtisztítása a gyulladás kezdeti folyamatában.
A méregtelenítési folyamat elengedhetetlen, mivel átfogó javulást nyújt általános egészségi állapotunkban, eltávolítva testünkből a régi felhalmozódott salakanyagokat és méreganyagokat.
DIÉTA
Testünk méregtelenítésével kapcsolatban nem szabad csökkentenünk, hanem teljesen kizárnunk a búza, a glutén, a szója, a tejtermékek, a sült, feldolgozott, finomított, pasztőrözött és géntechnológiával módosított élelmiszerek fogyasztását, mivel ezek kiválthatják a gyulladás folyamatát.
Ehelyett az egészséges zsírok, például kókuszolaj, avokádó, omega-3, olívaolaj, diófélék, magvak és probiotikumok fogyasztására kell összpontosítanunk.
Az alkáli étrendnek fontos szerepe van a méregtelenítésben, mivel kevés a nátriumtartalmú és magas a káliumtartalmú étel.
A MÁJA TISZTÍTÁSA
A pitypanggyökér, a bogáncs, a répa (cékla), az articsóka, a fokhagyma, a kurkuma vagy a kurkumin, az erjesztett ételek és a ricinusolaj nagyon hasznosak lehetnek a toxinok eltávolításának folyamatában. Különösen ajánljuk a rozmaring és a pitypang infúzióját a máj jó egészségéhez.
OLAJOLAJ Májtisztításhoz