Őszi hangolás Pronokal Silvia Casas blogjával
Milyen terved van a hétvégére ?
Akik már régóta olvasnak, tudják, hogy szeretek vigyázni magamra és kívülről és kívülről is jól érzem magam. A gyakori testmozgás mellett szeretek egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezni, de természetesen időnként megengedem magam a furcsa szeszélynek.
Azt akartam mondani neked, hogy néha erőfeszítéseink és akaraterőnk ellenére sem érjük el céljainkat, és ez frusztrál minket, nem a mi hibánk, a genetikának sok köze van ehhez.
Elegem volt a zsír helyett az izomtömeg elvesztéséből, ezért úgy döntöttem, hogy szakemberekhez megyek, akik tanácsot adnak nekem, és végigvezetik a helyes folyamaton. A kalandom során, hogy megtaláljam a megoldást, amelyet felfedeztem Pronokal kifejezetten a testösszetétel javítására szolgáló módszer a zsírfelesleg csökkentésével és az izomtömeg megőrzésével, mindig orvosi felügyelet mellett.
Miután elvégezték a személyre szabott tanulmányt, adtak nekem egy multidiszciplináris étrend Ez lehetővé teszi a lokalizált zsír eltávolítását onnan, ahol valóban van felesleg, és javítja a testösszetételt 5 hét (Az 1. héten vagyok, de már látok eredményeket, nem lehetek boldogabb és motiváltabb!). Ne essen pánikba, kontrollált módszer, amely hatékonyságát és biztonságosságát több mint 25, magas szintű orvosi folyóiratban publikált tudományos tanulmány révén bizonyította.
Célom, hogy akár 5 kg zsírt is fogyjon, gyorsan és hatékonyan alakítsa át és tonizálja testemet, megtámadva a lokalizált zsírt, valamint javítva testösszetételét, vagyis a sovány tömeg és a zsírtömeg viszonyát.
A PnK módszer sikere a valódi és minőségi fogyás elérése, a szokások megváltoztatása és egy új életmód, amely ételek újratanítása és a mindennapi testmozgás gyakorlatában (ez nem kerül nekem, mivel a rutin része volt).