Őszibarack, a látás és a szív egészségének nagy védője

Rostokban és antioxidánsokban gazdag, amelyek segítenek a "rossz" koleszterinszint szabályozásában

@abc_salud Frissítve: 2015.08.27. 19:29

látás

Kapcsolódó hírek

Barack 74 kilokalóriát ad és van az egyik legalkalmasabb gyümölcs, amelyet a menükbe illesztenek, amikor fogyni próbál, annak köszönhetően alacsony kalóriaérték. Amellett, hogy nagyon könnyű és sok vizet tartalmaz, ez a bársonyos bőrű és a nyári szezonra jellemző gyümölcs nagyszerű rost- és antioxidáns-forrás, ezért fogyasztása erősen ajánlott a koleszterinszámok és megakadályozza a szívproblémákat, a székrekedés elleni küzdelem mellett.