Öt ajándékötlet (józan ésszel)

A karácsony véget ér, de a végső apoteózis megmarad: az ajándékok. Még nyaraláskor is az agyam megszakadási formában van, ezért nincs bátorságom elmélyülni a jelenlegi fogyasztói politikával kapcsolatos transzcendentális kérdésekben (vakmerő inkongruitáshoz vezetett). De igen, hogy ötleteket adjak a fenntartható, hasznos ajándékokról, és néhányat, miért ne egészségesen, azoknak az embereknek, akik kétségbeesés és menekülési vágy között vannak az utcákon és az üzletekben.

1. ADJ TÁPLÁLKOZÁST

Tudta, hogy a mai étkezési szokások és életmód számos olyan betegséghez kapcsolódik, mint az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a szív- és érrendszeri betegségek? Szerencsére ez megelőzhető.

Az egészséges életvitel nem azt jelenti, hogy diétázva élünk, vagy meg kell verni magunkat az edzőteremben, hanem az alapváltozás fontosságát fontolgatja, ez magában foglalja a megállást, a megállást, hogy átgondolja, mit is akarok magamnak, és hogyan tudnám elérni. Az egészséges táplálkozás fantasztikus lehetőség, de annak a perspektívának a megváltoztatása, amelyben az étkezési cselekmény bennünket, mint olyan embereket von magába, akik tudatában vannak és felelősek cselekedeteinkért, még ésszerűbb.

Konzultációmon segíthetek. További információ itt.

2. OLVASSA EL . És mivel ennek a blognak a táplálkozás a vezérmotívuma, beszéljünk róla. Ez néhány címet állított össze, amelyet több kolléga választott szakma és egy szolga által, mindenkinek, akit érdekel az olvasás ezen területe:

---