Öt alkalmazás diétázni az iPhone készülékkel

Ezek az eszközök tájékoztatnak az étel kalóriáiról, amelyeket megeszünk, vagy kidolgozzuk a fogyás terveit

Kapcsolódó hírek

Egyre többen vannak diétán. Mind a fogyás, mind a kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében. Endokrinológusok és dietetikusok javasolják őket, könyvekben és folyóiratokban szerepelnek. És most ráadásul a te iPhone. Ezért öt alkalmazást javasolunk, amelyek segítenek fenntartani étrendjét és egészségét.

diétázni

Hagyományosan van olyan eszköz, amely képes tájékoztatni az egyes élelmiszerek tápértékét. Néhányan szeretik DailyBurn sőt megengedik beolvasni az ételt, hogy jelentse annak tápértékét. Mások, például a Súlyfigyelők, a valós élet programjainak kiegészítői. Számos olyan alkalmazás létezik minden típusú okostelefonhoz, amely lehetővé teszi az étrend szabályozását. Ez a miénk "Legjobb 5":

A DailyBurn általában a testmozgásra összpontosít, de nagyon bonyolult funkciókkal rendelkezik az étrend nyomon követésére. Részletesen bemutatja az egyes ételek kalóriájának vagy szénhidrátjának mennyiségét. Adatbázisa mintegy 350 000 terméket tartalmaz, ami az összes alkalmazás közül a legnagyobb.

A DailyBurn alkalmazás letöltése iPhone-ra ingyenes. A szolgáltatás azonban még teljesebb, ha letölti a fizetéshez szükséges testvéralkalmazást, az FoodScannert, amely hozzáférést biztosít az egyes élelmiszerek kalóriainformációihoz. Csak be kell olvasnia a vonalkódot a kamerával, és automatikusan átirányítja a DailyBurn adatbázisba. Ezután meg kell adnia a bevitt mennyiséget, és cserébe felajánlja a bevitt kalóriák és szénhidrátok adatait.