Öt dolog, amit tudnia kell a zabról, amely a komplex szénhidrátok egyik legnagyobb forrása
A igazi étel van itt, hogy maradjon. Elmúltak azok az évek, amikor nem tudtuk pontosan, mit fogyasztunk, most a legjobb lehetőségeket keressük és keressük, hogy egészséges módon töltsük fel a kamránkat.
És ez az, hogy a mindennapokban olyan fogalmakat vezettek be, mint az igazi táplálék, amelyet a dietetikus-táplálkozási szakember Carlos Ríos népszerűsít, és amelyek feldolgozatlan ételekre utalnak. Megfigyelni, amit a szánkba adunk, egyre inkább gyakoroljuk, ezért természetes termékek, mint a zab láttam, hogy az étrendünkben az szerepük hogyan nőtt az évek során.
Így sokan megmentették a zabot a bevásárló listájukon, hogy felvegyék a reggelikbe, a desszertekbe vagy az uzsonnába. A nap kezdése egy zabkásával - egy tipikus angol reggelivel - már nem olyan, amit csak kevesen csinálnak, mint a ennek az ételnek számos előnye van. A német vezető zabcég, a Kölln szakemberei a CHANCE-nak elmagyarázzák, hogyan segít ez a gabona mindennapi életünkben: