Öt egészséges ital, hogy alkohol nélkül élvezhesse a karácsonyt

Igyon 12 szőlőt 12 harangszó ritmusára hogy a szerencse veled legyen, vacsorázzon lencsét hogy a következő év gazdagságot hozzon, viseljen piros fehérneműt hogy szerelmet szerezzek, égesse az óév rosszát vagy a víz kidobása az ablakon a rossz rezgések kiküszöbölése érdekében néhány szokás, amely a December 31-én olyan országokban, mint Spanyolország, Olaszország, Mexikó vagy Uruguay.

Annak ellenére, hogy a hagyományok különbözőek, a szilveszter estéjén megrendezett buli mindezen országokban közös. A baráti társaságok egész éjjel egy gálaruhába öltözött nagyszerű estét élveznek, amelyben nem hagyják abba a táncot, a nevetést és sokszor az ivást.

Mert kerülje az alkoholfelesleget, ettől nem járhat a hagyományos újévi családi étkezés, Hagyunk Önnek egy sor egészséges italt, amelyek nem károsítják az egészségét és tökéletesek a kiegyensúlyozott étrend fenntartásához:

- Karácsonyi ütés: amellett, hogy nincs alkohol, ez a finom ital a készítés utolsó részében gyömbért is tartalmaz. Először bele kell keverni a kancsó almalé Alacsony kalóriatartalmú, áfonyalé és citromlé, később hozzáadni a jeget és a gyömbért, amelynek gyökerét korábban megfőzték. A gyömbér antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik a test számára, és egyéb előnyök mellett, elősegíti a jó emésztést és hozzájárul a koleszterin normális szinten tartásához.

---