Öt kulcs az egészséges láb megőrzéséhez
Az orvosok azt javasolják, hogy fektessenek be jó cipőbe, vigyázzanak a higiéniára és a súlyra, korrekt körömmetszést végezzenek és hidratálják őket apránként
A lábápolás nemzetközi napjának múlt csütörtökén, október 8-án megemlékezés alkalmával több orvostudományi iskola arról számolt be, hogy «a lábának gondozása az élet minden szakaszában szükséges figyelemmel az egyik fontos tényező a Harmadik kor egészséges lábakkal ».
«A láb testünk fenntartása. Bár állapotuk egy része genetikai problémáktól függ, vannak olyan szempontok, amelyekről már fiatal korunk óta gondoskodhatunk, és amelyek lehetővé teszik egészségünk megőrzését még idősebb korukban is. A lábunk egészsége garantálja az autonómiát, megakadályozza a mobilitás csökkenését és életminőséget nyújt idősebb korunkban. ”- magyarázzák.
Hangsúlyozzák, hogy nem minden lábkóros fájdalommal vagy kellemetlenséggel jár. Ilyen például a bőrhibák, fájdalommentes deformitások vagy olyan fertőzések, amelyek nem viszkethetnek.
További tünetek, amelyek az alsó végtagok egészségügyi problémáira utalhatnak, például a boka, a térd, az elülső láb vagy a sarok kellemetlen érzése.
"Ha azt észleljük, hogy szabálytalanul viseljük a cipőnket, vagy megkarcoljuk a belső támpilléreket, fontos, hogy felkeressük az orvost, mert ez annak a jele, hogy a lábunk nincs megfelelően beállítva, és valószínűleg kezelést kell alkalmazni a futófelület dekompenzációjának kijavítására "- mutatnak rá.