Öt salátás weboldal ebédelni és fogyni - Krissia®
Most, hogy eljön a jó idő, úgy tűnik, hogy saláta receptek vonzóbbak, hűvösek és könnyűek, ideálisak a nyári napok melegének túlélésére. Saláta témakörök szakértőként azonban tudjuk, hogy sokszor a receptek nem annyira egészségesek, mint amilyenek lehetnek, ha odafigyelünk azokra az összetevőkre, amelyeket kiegészítésként választunk.
A szószok, öntetek, krutonnal, tonhal olajban, rántott csirke és sajt többek között túl kalóriatartalmúak lehetnek. Különösen a saláták vacsorához, amelyek mindig könnyűek és könnyen emészthetők, az alvás és a béltranszport megkönnyítése érdekében.
Nemrégiben felfedeztünk néhány gasztronómiai blogot, amelyek jól megérdemlik a Michelin-csillagot, és gyakran publikálnak egészséges saláta recepteket is. Mered felfedezni őket?
- Mésame Mucho http://www.mesamemucho.com/: Ezt a gasztronómiai blogot Marta Simonet vezeti, és az ágazatban a legbefolyásosabb annak ellenére, hogy szakmája szerint nem szakács. Nagy szenvedélye, vásárlás és hagyományos piacok látogatása.
- Jeffrey Herrero http://jeffreyherrero.com/: A grafikus illusztrátora, aki igazi őrültséget érez a konyha iránt, és végtelenül élvezi az asztal körüli életet. Receptjeik élvezetben és egészségben élnek.
- Rens Kroes http://www.renskroes.com/: amerikai táplálkozási szakember és könyvíró, igazi odaadása a friss, egészséges ételek.
- És végül nem feledkezhetünk meg a saját weboldalunkról sem, ahol megtanítjuk, hogyan készítsen néhány remek salátát a Krissia bárokkal.