Öt sportalkalmazás, hogy formába lendüljön ezen a nyáron
Az ünnepek a legalkalmasabbak arra, hogy visszatérjünk az edzőterembe, menjünk futni, vagy vegyük le a kerékpárt, amely hónapok óta porosodott a tárolóban
@abc_tecnologia Madrid Frissítve: 2019.02.08 11: 06h
Kapcsolódó hírek
Miért bolondítson meg bennünket, találjon rá időt (és vágyat) sokszor sportolni nem könnyű. És az, hogy miután napi tíz órát töltöttek az irodában, sokan vannak, akik szívesebben pihennek szabadidejükben, mielőtt kimennek futni, vedd fel a kerékpár vagy menj Tornaterem. Ha kissé hanyag lettél és vissza akarsz térni a formájához, a nyár jó alkalom arra, hogy elkezdj egy edzési szokást kialakítani. Ami legalábbis hosszú távon létfontosságú, az eredmények észrevehetőek. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a kalóriák égetésével töltött nyaralásból, íme öt alkalmazás (ingyenes és mindkettőhöz elérhető) iOS mint ami Android), amely segíthet elérni céljait.
Freeletics
Ideális mind azok számára, akik úgy döntöttek, hogy erősen indulnak, mind azok számára, akik inkább ezt veszik. Ez az alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy sokféle edzés áll rendelkezésre. Ezek elvégzéséhez nem kell feliratkozni egyetlen edzőterembe sem, mivel a szolgáltatásban tárolt összes gyakorlatot elvégzik saját testsúlyának felhasználásával.
Ha egy kicsit tovább akarsz lépni, akkor az "alkalmazás" prémium rendszerrel is rendelkezik, amelyben a gyakorlatok a felhasználó fizikai állapotának megfelelően személyre szabottak. Kiemeli továbbá a Ghost funkció, ez lehetővé teszi számunkra, hogy szembesüljünk a legjobb teljesítményünkkel és megpróbáljuk meghaladni.