Öt tisztító shake a test megtisztítására

Fedezze fel azokat a turmixokat, amelyek segítenek a nyár túlzásainak egyszerű ellensúlyozásában

A nyár a túlzás ideje. A tengerparti bárban sörök, tapasok, fagylaltok, gyorsételek vagy grillek szinte minden nap diétánk részét képezik az ünnepek alatt. Ha manapság nem akarja meghízni a „bikini-művelet” során leadott kilókat, ellensúlyozza az ilyen típusú élelmiszerek káros hatásait, készítsen tisztító turmixokat a test megtisztítására:

1. Zöld turmix:
Ez a zöld turmix vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és tökéletes reggelizés előtt reggel inni, mivel nagy mennyiségű rostot és C-vitamint tartalmaz.

Vágj fel egy negyed ananászt, egy uborkát, két szár zellert és verd a keverővel, amíg jó turmixot nem kapsz. Ezután adjunk hozzá egy evőkanál mézet, és azonnal igyuk meg.

2. Piros gyümölcslé:
Túl sokat dohányzik az ünnepek alatt, vagy sok napot vesz? Ez a vörös lé segít enyhíteni az öregedésgátló hatást, amelyet ezek a rossz szokások okoznak a testén és a bőrén.

---