Ötletek alacsony kalóriatartalmú és remek harapnivalókhoz a nyár eltöltéséhez - La Laguna Now

a szerkesztő 2015. augusztus 14-én

ötletek

Gyakori egészségügyi hiba az a gondolkodás, hogy unalmas ételeket kell fogyasztanunk, hogy ne lépjük túl a kalóriahatárt. 100-nál kevesebb kalóriával nyugtassa meg szorongását és étvágyát.

Édes és sós ételek

26. Alma mogyoróvajjal

Csak egy összetevővel rengeteg ízt adhat az almához. Vágjon egy almát darabokra, és kenje meg 1/2 teáskanál természetes mogyoróvajjal a jó íz érdekében.

27. Sárgarépa és mazsolás saláta

Keverje össze a sárgarépa ízét a mazsola édességével, és hozzon létre egy finom salátát. Keverjen össze 1 csésze reszelt sárgarépát 1 és 1/2 evőkanál mazsolával. A befejezéshez balzsamecettel ízesítjük.