Óvakodjon a sótól és a cukortól! Smileat - Smileatbaby Online Bioélelmiszerbolt

Fontos szem előtt tartani, hogy a sót nem szabad az ételekhez adni, amíg a gyermek el nem éri az egyéves kort, mivel a a csecsemő vesék morfológiailag és funkcionálisan nem érlelődtek és nincs nátriumürítési rendszerük.

Az élelmiszerek által természetesen tartalmazott nátriumtartalom jól tolerálható, de a felesleg súlyos belső problémához vezethet 1,2 .

Fontos, hogy figyeljen a címkézésre, A Smileat nem tartalmazza a sót termékei összetevői között év előtt ajánlott.

A elegendő az élelmiszerben természetesen jelen lévő cukor a csecsemő szükségleteinek kielégítésére 2. Ezenkívül a felesleges cukor az étrendi tényező, amely leginkább hozzájárul az üregek megjelenéséhez. Hasonlóképpen, ha a gyermekek ilyen korai kortól megszokják a felesleges só/cukor tartalmú ételek fogyasztását, akkor más egészségesebb ételeket elutasítanak hozzáadott só és cukor nélkül, mert „kedvesek” lesznek, mivel az ízvilág megszokja ezeket az ízeket intenzívebb ízekre van szüksége.

---