P; SÚLY SZÁRAZ Victoria’s Secret modellek 6 egészségügyi titka
Remélem, mindannyian fittek és jól vannak. 🙂 A nők manapság a fittség megszállottjává váltak, ami nagyszerű dolog. Néha szükségünk van némi inspirációra a továbblépéshez és a testmozgáshoz. Ezekre a napokra hivatkozhat a Victoria's Secret modellek szuper feszes és kanyargós testeire. Maradjon velünk, hogy többet tudjon meg!
Keményen dolgoztak azért, hogy megszerezzék ezt a testet.
Ezek a lányok gyönyörűnek születtek. Karcsú és magas testüknek köszönhetően azon fáradoznak, hogy formában maradjanak és formában maradjanak. Ezek a modellek keményen dolgoznak, hogy fittek és egészségesek maradjanak, de nem véletlenül kapják meg ezt a testet. Az olyan modellek, mint Karlie Kloss és Candice Swanepoel, gyermekkoruk óta foglalkoznak testükkel olyan tevékenységek révén, mint a balett, a torna stb. Mivel gyermekkoruk vagy serdülőkoruk óta elég keményen dolgoznak, megértik a fizikai aktivitás fontosságát.
Az edzés időtartama
Ezeknek a modelleknek az átlagos edzése több mint egy órán át tart, és legalább hetente négyszer dolgoznak. Mivel ezeknek a modelleknek a nagy része utazik, kellékeket és oktatóvideókat használnak, így nem hagyják ki az edzéseket a nyaralás vagy a munka jegyében. Ezeknek a modelleknek állítólag mindig egy ugrókötelet kell cipelniük a bőröndjükben utazás közben, így még a szállodai szobákban is gyorsan edzhetnek.
Stressz nélkül
Az egészséges és boldog életmód fenntartása érdekében kötelező, hogy ezek a modellek távol maradjanak a stressztől. Ezért egészséges fehérjéket és zsírokat fogyasztanak, hogy stresszszintjüket kordában tartsák.