Padlizsán húsgombóc vegetáriánus és könnyű recept (nem sült!)

Padlizsán húsgombóc: vegetáriánus és könnyű recept (nem sült)

Ma ezeket a padlizsángombócokat készítettem enni, és vendégeim csodálkoztak. "Ha nem mondja meg, hogy padlizsánból készültek, megeszem őket, és azt hiszem, húsból vannak".

És hogy lehet ez? A fűszerek és a paradicsom az, ami ízesíti az ételt. A padlizsán puhává teszi őket - szinte megolvadnak a szájában! és titkos összetevőként a főtt csicseriborsót fogjuk használni, amelyek sűrűséget adnak a tésztához és egyedülálló tápértéket adnak az étel elkészítéséhez.!

padlizsán fasírt

Ha szeretné tudni a receptet, maradjon itt, és lépésről lépésre megadom. Ha meg mered csinálni őket, mondd el, hogy illenek! Nagyon meg fog lepődni, amikor kipróbálja őket.

Fogjuk készíteni a bevásárló listát. Papír és ceruza (vagy mobiltelefon és akkumulátor haha)

ÖSSZETEVŐK (Szembe tettem őket, de kb. A felhasznált méréseket tettem nektek)

1 sült padlizsán
1 csésze főtt csicseriborsó
Fél csésze zabpehely (vagy zsemlemorzsa, ha nincs, bár kevésbé egészséges lehetőség lenne) - mondom, hogy zabpelyhet pelyhesített zabbal készítek, amelyet a turmixgépben összetörök, és amit nem szeretek hagyja teljesen feldolgozott állapotban, hogy egy kicsit nagyobb legyen az állaga. Néhány turbó megérintés nekem elég -
1 tojás
Fűszerek: só, fokhagymapor, őrölt fekete bors, szárított bazsalikom, és én is használtam egy fűszerkeveréket, ami spagettihez van (tehetünk oregánót, petrezselymet, szárított paradicsomot vagy bármit, amit csak akarunk: adjon fantáziát és így a személyre szabottakat. )
Házi paradicsomszósz. Készítheti a receptemet, vagy használhatja a fazéknak megfelelő receptet, bár semmi sem házi készítésű, mivel már tudja, hogy a szupermarketben vásárolt szószok általában tele vannak cukrokkal és felesleges adalékokkal.